Holdene sæson 18/19
Holdene sæson 18/19

Tilmelding er nu åben

De første tre træninger er prøvetræninger - herefter skal man være tilmeldt for at deltage.


Velkommen

Vesthimmerland Landsdelsjuniorhold er et tilbud til de gymnaster, som ønsker noget ekstra og mere udfordrende gymnastik. Vi arbejder på landsdelsplan, og der vil derfor blive stillet større krav, både til gymnasten, såvel som til holdet. Vi arbejder hen imod en opvisningssæson i foråret, hvor vi skal ud og besøge de lokalforeninger som ligger i Vesthimmerlands kommune. Vores opvisningsprogram er længere end på et de fleste lokalforeningshold, og der vil være et samspil mellem spring og rytmisk gymnastik

Vesthimmerlands Landsdelsjuniorhold er et samarbejde mellem Farsø, Hvalpsund og Aars gymnastikforeninger.

Vi har sammen 2 hold som træner om søndagen i Idrætscenter Østermarken.

Holdet for 4. til 6. kl. (Minijuniorhold) træner fra kl. 14.00 - 16.00.

Holdet for 7. kl. - 9. kl. (Juniorhold) træner fra kl. 16.00 - 18.00 i springsalen, Idrætscenter Østermarken i Aars.

Desuden er der i et samarbejde mellem DGI Nordjylland, Østhimmerlands- og Vesthimmerlands landsdelsjuniorhold oprettet et ynglingehold.

Ynglingeholdet træner søndage i lige uger i Idrætscenter Østermarken fra kl. 18.00- 20.00 og ulige uger i Valsgaard hallen kl. 19.00 - 21.00.


Forventninger til gymnaster

- at man kommer i god tid til træning.

- at evt. afbud meddeles i god tid, og kun med en god grund til en af instruktørerne (se mobil nr. her på hjemmesiden)

- at man kommer glad og oplagt samt deltager i alle aktiviteter så det bliver en god træning for alle.

- at mobilen bliver i tasken under hele træningen, også hvis man er skadet. 

- at hvis man er skadet stadig kommer og følger med i træningen (man lærer meget af at se på kammeraterne) 

- at man opfører sig ordentlig både til træning og opvisninger, dvs. høre efter hvad instruktørerne siger og gør hvad der bliver sagt. Når vi er ude til opvisninger forventer vi at der bliver vist respekt for de andre gymnaster/hold (rejser sig når fanen kommer ind, klapper af de andre hold osv.)

Forventninger til forældre

- at man holder sig informeret på hjemmesiden om datoer mm

- at man hjælper gymnasterne med at huske klokkeslet, dragter mm

- at man bakker gymnasterne op både til træning og til opvisninger

- at man giver en hånd med hvis der er brug for det (fx. bage, hjælpe ved weekendtræning mm)

- Husk at sende en SMS hvis gymnasten ikke kommer til træning.

Hvad gymnasterne kan forvente af instruktørerne

At gå på et mixhold er lidt anderledes end et almindeligt spring eller rytme hold. Der skal bruges tid på mange forskellige ting, så forvent ikke at du lærer et nyt spring eller moment til hver træning. Du kan dog godt forvente at du rykker dig og får et smil på læben hver gang. 

- Man får det ud af det, man ligger i det. Det er helt okay at have en dårlig dag, men prøv at gå til træningen med et åbent sind, og se hvad der sker. Og ellers er vi instruktører altid klar med en krammer! 

- Vi som instruktører er forberedte og præsterer vores bedste hver gang, så du får mest muligt ud af træningen.
- Sidst men ikke mindst kan du forvente sjov og ballade, hygge, gode venner og fjollede instruktører!